低潮

事到如今，也沒有別的可以說。
不安。也不知道為什麼，現在想這也沒用。

製造安全感的幾個方法：
1.抱一顆枕頭睡。
2.用防衛姿勢弓著身體睡。
3.在眼睛額頭蓋一條被子。
4.小夜燈。
5.站到窗戶旁，感覺外面還有活人、車聲、交談聲。

以前在家的時候，常常在半夜抱被子搬家。
搬到其他房間，感覺其他人的鼻息，就會很安心。
只是他們都會被嚇到，怎麼睡醒角落多一個人。

覺得自己有嚴重的「群聚症」
渴望身邊有人活動，也不是陌生人，是親近的人。
渴望一種歸屬感。